Как сбить температуру 39°C: признаки высокой температуры и способы борьбы

Сама по себе лихорадка характерна для множества заболеваний от респираторных инфекций до тяжелейшего менингоэнцефалита. Однако, в каждом случае, помимо высокой температуры, будут присутствовать и другие проявления конкретной болезни, не заметить которые невозможно: боль в горле при ангине; одышка с последующей болью в груди при пневмонии; высыпания на коже и слизистых оболочках при ветряной оспе; болезненность в пояснице при воспалительных процессах мочеполовой системы; головная боль, насморк, боль в мышцах и суставах при гриппе и простуде¹ и т.д.

Каждый человек переносит повышение температуры тела по-разному, и принимает решение о приёме жаропонижающих средств (антипиретиков), исходя из самочувствия. Рекомендации ВОЗ в этом отношении — снижать температуру взрослым стоит уже при цифрах 38,5°С. Однако ориентироваться стоит не только на подъём температуры. Необходимо сопоставить эти данные с самочувствием, ведь одни и те же цифры на термометре могут восприниматься совершенно по-разному. Поэтому иногда, чтобы облегчить свое состояние, принять препарат можно, не дожидаясь указанных температурных показателей³.
Согласно предписаниям ВОЗ, одно из средств выбора при гипертермии — парацетамол^2,4. Он входит в состав многих препаратов, обладающих жаропонижающим действием.

Выбирая подходящее средство, стоит обратить внимание на комбинированные препараты, к примеру, ТераФлю или ТераФлю Экстра с более высокой дозировкой парацетамола.

Благодаря входящим в состав компонентам, эти препараты оказывают целый спектр эффектов, направленных на устранение симптомов простуды. Помимо жаропонижающего действия, средства обладают обезболивающим (анальгезирующим), противоаллергическим и сосудосуживающим свойствами (способствуют уменьшению отёка слизистой оболочки носа и носоглотки).
Содержимое пакетика ТераФлю необходимо растворить в 1 стакане (250 мл) горячей, но не кипящей воды и принимать в горячем виде с интервалом 4-6 часов. В течение суток можно принять не более 3-4 доз^5,6.

Что касается гипертермии у детей, то она имеет свои особенности, и, в первую очередь, необходимо понять, по какому типу развивается лихорадка.

Как ещё помочь сбить температуру в домашних условиях, если она достигла отметки 39°C?

При «розовой» гипертермии ребёнка не стоит кутать в одеяла. Напротив, если нет озноба, его нужно максимально раздеть. Не забывать проветривать комнату каждые несколько часов. Обеспечить достаточный питьевой режим (напитки не должны быть горячими) и физические меры охлаждения, такие как обдувание вентилятором, прохладные компрессы на лоб, в область подмышечных впадин и паха на 20 минут, обтирание прохладной водой каждые полчаса¹.

При «бледной» гипертермии тактика будет противоположная: ребёнка необходимо накрыть одеялом, обильно поить тёплой жидкостью (морс, чай, вода, компот). Для ликвидации спазма периферических сосудов вместе с жаропонижающим средством использовать сосудорасширяющее. Контроль температурных колебаний проводить каждые полчаса. При достижении 37,5°С медикаментозное лечение прекращают.

В сегодняшних реалиях повышение температуры — явление привычное и даже обыденное, и всё же, если температура не снижается, а самочувствие ухудшается, необходима консультация врача.